na czym smażyć

[...] tetna,i tylko na oko wiem ile krece,bo jak jezdze czasem na silce to tam kontroluje szybkosc by miec te 65% tetna,i staram sie w domu krecic ta sama predkoscia,qazar to na czym smazyc jajecznice?smalec czy maslo(daje tylko ciutke ze 3 gram)bo bez tego mi sie przypala na moim teflonie,pamietaj zeby napisac mi trening piatkowy,odnosnie tego [...]

Kwasy tłuszczowe omega 6 są również niezbędne w naszej diecie, nie zaprzeczam, ALE większość ludzi która boi się tłuszczów nasyconych (uważam niesłusznie) przerzuca się na oleje roślinne zawierające dużą ilość, a raczej przeważającą kwasów tłuszczowych omega 6. Są więc one dość łatwym źródłem do pozyskania tak zresztą jak kwasy tłuszczowe [...]

[...] Smażenie nie jest najszczęsliwszą metodą obróbki cieplnej pokarmów, choc w nielicznych wypadkach, dopowiednio przeprowadzone podobno nawet moze byc zdrowtnie korzystną (tak przynajmniej sugerują autorzy podręczników akademickich). Co do pytania na czym smazyc - to racje, na teflonie bez tluszczu, lub jesli z tluszczem - to na smalcu...

Może mi ktoś wyjaśnić bo już sie pogubiłem nie wiem w końcu na czym mam smażyć. Rozumie że po treningu mam smażyć na teflonie bez tłuszczu. A np. jajecznicę, przed treningiem, lub w dni bez treningowe na czym smażyć ? na smalcu, plancie, oliwie z oliwek extra virgin ?

Dziękuje bardzo SOG. Przy okazji spytam jeszcze na czym smażyć. Wiem, że powinienem smażenia unikać, lecz do tej pory właściwie codziennie to robiłem. Nie chcę robić od razu ewolucji i przerzucić się w całości na gotowane jedzenie, tylko powoli od tego odchodzić. Do tej pory używam do picia i smażenia oliwy Monini Extra Virgin. Mam jednak [...]

dwugłowy uda* nie trójgłowy ... musiałam coś załatwić na uczelni, ale za godzinę będę już na siłowni. P.S.: Doszłam do wniosku, że jest coś z czym przeginam. G R Z E C H Y Na potęgę zjadam orzechy włoskie :( Naprawdę. Na maxa. Nie umiem ich nie zjeść, powinnam codziennie kupować 15 na wagę i już, bo jak mam więcej to jem i jem, dodaję do [...]

na czym smażyć? na oleju kokosowym czy smalcu? i czy na masie można smażyc?

sniadanie płaki owsiane 100 gr mleko 2% 0,25l nie pełna łyżka miodu 5-6 orzechów włoskich plaster sera białego OLIWE TU JESZCZE DAĆ CZY JUŻ NIE ? II śniadanie 2-3 łyzki oliwy z oliwek CZY TYLE TEJ OLIWY JEST OK. ? 2 -3 jajka smażone lub gotowane + 5-6 kromki chleba razowego JAK ROBIE JAJECZNICE TO NA [...]

Jednak OptiGrill cena mega promocja i -55f do tego XL jest na czym smazyc sporo miejsca:-) /SFD/2016/12/2/7bc37d6cbc394e0ebfc0233ea4c877f1.jpg /SFD/2016/12/2/a7c2d1663f414d8db3a5115f06880c6b.jpg Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-12-02 20:20:26

Po 2 latach przerwy i zatraceniu wszystkich efektów wcześniejszych redukcji po rekonstrukcji ACL chciałbym znowu wrócić do ćwiczen i diety. Kilka pytań: 1) Na czym smażyć kurczaka/jajka/ryby i inne? - wiem, że smażonych najlepiej unikać, ale kiedyś pamiętam smażyłem na oliwe z oliwek i kg leciały. Ostatnio słyszałem, że na oliwie nie powinno się [...]

Jeszcze. Acidm jak Ci zimno to przytul się do stanu zapalnego on cieplutki jest XD I auto można zatankować ropą przy okazji xd Mam dwie benzyny ale będę miał na czym smażyć

Na czym smażyć jajecznicę? Smażę od bardzo dawna na oliwie lub maśle ale wyczytałem że to błąd, więc na czym na smalcu? Czy lepiej gotować na twardo/miękko ? Jaja jem codziennie więc to ważne.

Śniadanie- omlet z dwóch jajek z pieczarkami i szynką 2 Śniadanie- jabłko Szynkę zastąp czymś innym za dużo solanki miesą to za dużo w niej nie ma. Obiad- filet z mintaja upieczony w piekarniku , sałatka z k.pekińskiej,pomidora,cebuli,papryki,ogórka. Dobrze, możesz dodać jakieś węglowodany, jeżeli ryba jest chuda jak mintaj to dodaj troszkę [...]

wpisz w wyszukiwarce "na czym smażyć" lub "tłuszcze" i poczytaj na czym tak, na czym nie i czy w ogóle na czymś. ;-)

wpisz w wyszukiwarce "na czym smażyć" lub "tłuszcze" i poczytaj na czym tak, na czym nie i czy w ogóle na czymś. ;-)

Że tak się wkradnę, czemu smażenie na oleju lnianym jest złe? To na czym smażyć, na maśle?

kamilplnk napisal na czym smazyc, pod tym sie podpisuje tluszcze roslinne (poza kokosem) spozywamy na zimno Skoro nogi sa priorytetem, proponuje program treningowy PHAT, naprawde kosa, ale trzeba sumiennie z notesem na silowni pracowac, wrecz religinie, ale warto przy tym dopiac diete, zaczac kreatyne i obserwowac co bedzie sie dzialo, pare [...]

[...] usmażeniem, jak to się ma do prawdy ze miód pod wpływem temperatury traci swoje zdrowotne właściwości? Czy w związku z tym nie lepiej dodawać go po usmażeniu placków? 2. Na czym smażyć placki? Czytałem parę artykułów i nie mam jednoznacznej odpowiedzi, z racji głównie "dość" wysokiej temperatury i czasu smażenia ? oliwa/oliwa extra [...]

Ale trzeba na czym smazyc wiec oliwa najlepsza A co do twojej propozycji to ja sprawdze.Bo cos ostatnio po tych platkach i wpc bezposrednio po silowni strasznie czuje sie pelny.Do tego jeszcze za godzine Posilek(Kurczak+Wrzywa+oliwa) To ciezko z lozka wstac Wczoraj zrobilem sobie taki trening: Trening na tydzień 7 - 30 sek burpees - 30 sek [...]

Wiem ze najlepiej unikac smazonych potraw staram sie to robic ale pytam sie wlasnie na czym smazyc bo czasem musze a Ty domer jakbys juz musial na czyms smazyc to co bys takiego wybral?